Qu’est-ce Que La DHT ? Comment Cela Affecte-t-il Vos Cheveux?
DHT est la dihydrotestostérone. C’est une hormone sexuelle masculine dérivée, la testostérone. Une enzyme 5-réductase convertit la testostérone en molécules de DHT dans divers tissus, y compris les follicules pileux.
La DHT joue un rôle important dans le développement des poils du visage et d’autres caractéristiques biologiques chez les hommes. Si le niveau de DHT est trop élevé, il peut également bloquer les récepteurs du follicule pileux, ce qui empêchera le sang d’atteindre les racines.
Il empêche également les racines des cheveux d’absorber les nutriments essentiels nécessaires à la croissance des cheveux. La perte de cheveux peut survenir chez les femmes en raison d’un déséquilibre de la DHT. La chute des cheveux peut également se produire si le niveau de DHT n’est pas contrôlé.
Conseils Pour Bloquer La DHT Chez Les Hommes Naturellement
Voici quelques conseils pour vous aider à bloquer les niveaux de DHT avec des remèdes holistiques.
1. Graines De Sésame Noir
Les graines de sésame noir contiennent des niveaux élevés de linoléique, laurique, oléique et lignane. Ces ingrédients sont connus sous le nom d’inhibiteur de la 5-réductase.
Consommer les graines régulièrement peut réduire la production de DHT. Cela aide à apaiser le cuir chevelu et améliore la couleur des cheveux.
La recherche a également montré que les graines de sésame noires peuvent aider à inhiber la DHT, qui est la principale raison de la perte de cheveux chez les hommes.
2. Aloé Véra
L’aloe vera est utilisé depuis l’antiquité. On croyait que l’aloe vera augmentait la croissance des cheveux chez les hommes et les femmes.
L’aloe vera contient des phytostérols ainsi que des acides linoléiques, qui sont utiles pour inhiber la 5-réductase. Cela réduit à son tour la quantité de molécules de DHT dans votre cuir chevelu.
L’aloe vera aide à revitaliser le cuir chevelu et à prévenir les pellicules. Il hydrate également le cuir chevelu.
3. Graines De Lin
Les graines de lin contiennent également des acides linoléique et -linoléique, qui agissent comme des inhibiteurs de DHT, stoppant la croissance du follicule pileux.
Les graines de lin contiennent également de l’acide oléique (et de la lignane), qui peut bloquer la DHT et protéger vos cheveux des effets néfastes des radicaux libres.
Il contient également un antioxydant qui favorise la croissance des cheveux.
4. Amla (groseille)
L’amal est une riche source de polyphénols, d’huile et d’acides linoléiques. Ces ingrédients aident tous à bloquer la DHT. La protéine et le fer aident à augmenter le volume, la brillance et à adoucir les cheveux.
Méthodes Naturelles Pour Abaisser Le Niveau De DHT Chez Les Hommes
Les hommes doivent prendre soin de leurs cheveux et de leur cuir chevelu, en plus des remèdes naturels. Voici quelques conseils pour aider les hommes à réduire leurs niveaux de DHT.
- Nettoyage régulier
Un lavage régulier peut aider à réduire la quantité de DHT. Utilisez un shampooing à base de plantes pour nettoyer vos cheveux. Il contient des ingrédients naturels qui débouchent les follicules pileux et favorisent naturellement la croissance des cheveux.
Pour les soins capillaires, vous pouvez utiliser un shampooing bloquant la DHT. Un nettoyage régulier peut aider à améliorer la texture.
- Nettoyant à l’huile
L’huile de coco et l’huile d’amla peuvent être utilisées pour nourrir votre cuir chevelu. Il est riche en antioxydants et en composés chimiques comme les acides linoléiques, qui peuvent aider à bloquer la DHT et à nourrir votre cuir chevelu. Un huilage régulier peut améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise la croissance des cheveux.
- Utilisez des packs de cheveux
Les packs de cheveux naturels à base de neem et d’autres herbes peuvent aider à réduire la DHT. Un masque capillaire appliqué une fois par semaine peut conditionner le cuir chevelu et prévenir la chute des cheveux chez les hommes.
Conclusion
Les remèdes mentionnés ci-dessus peuvent être utilisés pour réduire la DHT, ce qui aide les hommes à gérer leur chute de cheveux. La perte de cheveux peut être causée par une augmentation de l’hormone DHT.
L’application de jus d’oignon sur votre cuir chevelu peut aider à favoriser la croissance des cheveux et à inhiber la DHT. Les médicaments bloquant Propidern DHT peuvent également être utilisés. Il donne de bons résultats entre 12 et 15 semaines.
